Le Qi Gong contre les douleurs - Bei Tong Gong - Forme de base - Illustration vidéo - Cliquer ici

Le Qi Gong contre les douleurs est un Qi Gong dynamique qui vise à activer la circulation du Qi et du sang. Or, précisément, selon le Nei Tching Sou Wen, là où il y a douleur, il y a stase (blocage) de l'énergie et du sang. Ainsi, conformément aux textes anciens, la pratique assidue de la forme de base du Qi Gong contre les douleurs vise à réguler la circulation énergétique dans le corps. Ce Qi Gong met notamment en jeu le relâchement, l'exercice du Yi juste et fait appel aux liaisons gauche-droite et haut-bas. Dans sa dimension Yang Sheng (sens large), il fournit aussi des exercices intéressants mettant en oeuvre les principes essentiels menant au non-agir.

Le serpent argenté tire la langue La fée du ciel sème des fleurs Deux dragons agitent la mer La grue immortelle joue sur l'eau Le cerf vif regarde vers l'arrière Le tigre blanc sort ses griffes L'aigle puissant déploie ses ailes L'ours noir secoue ses lombes

Ce Qi Gong a été conçu afin de soulager la raideur, la douleur, voire l'inflammation des poignets, du coude, des genoux, des jambes, des hanches, de la taille, du sacrum, des épaules et du cou. Le but de ce Qi Gong dynamique est de faire circuler le Qi et le sang dans ces zones du corps. Ainsi, le Qi Gong contre les douleurs se présente comme une application intéressante de la théorie des dix huit traitements.

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Stage - Qi Gong contre les douleurs du 18 mai 2014

Extrait video - forme de base

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