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Méditation - Qi Gong
La méditation , qu'il faut comprendre comme exercice de suspension ou d'arrêt de l'intention, figure parmi les techniques du Qi Gong dans le prolongement du travail postural, Zhan Zhuang Gong. Les méditations (prérequis) s'adossent sur une représentation du corps et de l'esprit, une anthropologie qui n'a cessé d'évoluer, de se défaire et de resurgir au cours de l'histoire. Ainsi les méditations peuvent se pratiquer debout, en assise, allongé ou encore en marchant et s'articulent toutes sur une théorie qu'il convient d'expliciter. Elles se caractérisent par la mise en place dans le corps d'un état particulier : l'état de Qi Gong.
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