REIMS QI GONG, Tai Ji Quan
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TUI SHOU - MAINS COLLANTES                                    

Les exercices de Tui Shou, aussi appelées mains collantes, se pratiquent à deux et ont pour objectif de développer l'attention et les sensations glubales au travers du corps en mouvement et, en particulier, ainsi que la perception du centre du partenaire par les points de contact. Chaque style et chaque école a mis au point des propres techniques de Tui Dhou.
On peut néanmoins distinguer six familles de formes de Tui Shou :
  • Contrôle du poignet
  • Contrôle du poignet et du coude
  • Spirales centrifuges
  • Spirales centripètes
  • Coude à l'intérieur
  • Coude à l'extérieur


Tui Shou - Illustrations












  




































Taichi Chuan Yang Taiji Quan style Yang



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Forme simplifiée