Taiji Qigong de Jiao Guorui
Caractéristiques du Taiji Qigong de Jiao Guorui :
Le Taiji Qigong de Jiao Guorui est un Qi Gong Yǎng Shēng "pour cultiver ce qui jaillit de la vie" contemporain élaboré par Jiao Guorui en 1960 sur la base d'une forme ancienne en 13 mouvements créée par Xu Xuan Ping sous la dynastie Tang. La forme comprend quinze mouvements et se pratique dans l'esprit du Yi Jin Jing pour conduire le Qi dans les fascias. Dans chaque mouvement de la forme dynamique figurent une ou plusieurs postures qui peuvent être pratiquées indépendamment.
La pratique du Taiji Qigong de Jiao Guorui fait appel, largement appel au relâchement, Song, et à l'exercice du Yi, l'intention, et présente de nombreuses indications dans une perspective thérapeutique désormais éprouvée (Medizinische Gesellschaft für Qi Gong Yǎngshēng). Une fois la forme de base bien maîtrisée, le Taiji Qigong de Jiao Guorui peut être pratiqué sous forme de marche, et également, à niveau plus avancé, en mouvement libre.
Cette forme est particulièrement indiquée pour aborder la notion de centralité, comprendre le Yīn-Yáng et s'initier au non-agir dans la pratique de la forme.
Forme de base - Désignation des mouvements
Prochain stage de pratique - Taiji Qigong de Jiao Guorui : le 26-27 octobre 2019
Points clés de la pratique mis en avant
03 26 83 87 27
daoyinreims@gmail.com
Caractéristiques du Taiji Qigong de Jiao Guorui :
Le Taiji Qigong de Jiao Guorui est un Qi Gong Yǎng Shēng "pour cultiver ce qui jaillit de la vie" contemporain élaboré par Jiao Guorui en 1960 sur la base d'une forme ancienne en 13 mouvements créée par Xu Xuan Ping sous la dynastie Tang. La forme comprend quinze mouvements et se pratique dans l'esprit du Yi Jin Jing pour conduire le Qi dans les fascias. Dans chaque mouvement de la forme dynamique figurent une ou plusieurs postures qui peuvent être pratiquées indépendamment.
La pratique du Taiji Qigong de Jiao Guorui fait appel, largement appel au relâchement, Song, et à l'exercice du Yi, l'intention, et présente de nombreuses indications dans une perspective thérapeutique désormais éprouvée (Medizinische Gesellschaft für Qi Gong Yǎngshēng). Une fois la forme de base bien maîtrisée, le Taiji Qigong de Jiao Guorui peut être pratiqué sous forme de marche, et également, à niveau plus avancé, en mouvement libre.
Cette forme est particulièrement indiquée pour aborder la notion de centralité, comprendre le Yīn-Yáng et s'initier au non-agir dans la pratique de la forme.
Forme de base - Désignation des mouvements
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Prochain stage de pratique - Taiji Qigong de Jiao Guorui : le 26-27 octobre 2019
Points clés de la pratique mis en avant
- Forme de base
- Centralité
- Non-agir
03 26 83 87 27
daoyinreims@gmail.com
