REIMS QI GONG, Club de Qi Gong
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Marches Thérapeutiques Xi Xi Hu - La marche pour purifier la Rate-Pancréas - Méthode Liu Dong

La marche pour purifier la Rate-Pancréas s'articule sur quatre temps. Elle se caractérise par une respiration spéciale et un mouvement de bras et de mains rythmé par cette respiration spécifiques.

Xi Xi,   Xi Xi,   Hu Hu,   Hu,


Lors des trois premiers pas, l'attaque du sol s'effectue sur le talon et les bras se balancent du côté du pied avancé. Au quatrième pas, il s'agit simplement de poser la pointe du pied sur le sol.
Cette marche est pratiquée au club le mardi après-midi (16 h 00) à Tinqueux et le mardi soir (18 h 00) au gymnase Université (rue Voltaire) à Reims.

 

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Cette forme de Qi Gong vise en particulier à renforcer le Wei Qi, le Qi défensif