Marches Xi Xi Hu - Zhang Ming Wu - facebook
Généralités :
Collaborateur de Guo Lin, Zhang Ming Wu a longtemps enseigné le Qi Gong de Guo Lin et notamment la fameuse marche de Guo Lin, obtenant parfois des résultats tout-à-fait étonnants. Fort de son expérience pratique avec les personnes atteintes de cancer, Zhang Ming Wu a élaboré sa propre méthode dont le plus imporrtant consiste en la pratique assidue de quatre marches ainsi dénommées à cause de l'orientation de leur action sur tel organe Yin: Les éléments principaux du Qi Gong de Zhang Ming Wu sont les suivants
Illustration vidéo de la marche du Rein - 1989
Généralités :
Collaborateur de Guo Lin, Zhang Ming Wu a longtemps enseigné le Qi Gong de Guo Lin et notamment la fameuse marche de Guo Lin, obtenant parfois des résultats tout-à-fait étonnants. Fort de son expérience pratique avec les personnes atteintes de cancer, Zhang Ming Wu a élaboré sa propre méthode dont le plus imporrtant consiste en la pratique assidue de quatre marches ainsi dénommées à cause de l'orientation de leur action sur tel organe Yin: Les éléments principaux du Qi Gong de Zhang Ming Wu sont les suivants
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Préparation
- Les marches de Zhang Ming Wu
- la marche du Rein
- la marche du Poumon
- la marche du la Rate et du Foie
- la marche du Coeur
- Techniques intermédiaires et complémentaires
- Fermeture
Illustration vidéo de la marche du Rein - 1989
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Caractéristiques : Inscrites dans la lignée des marches enseignées par Guo Lin, les marches de Zhang Ming Wu, plus simples, s'articulent par une gestuelle répétitive et rythmée très douce et une respiration spécifique en phase avec la marche. En outre ces marches travaillent toutes sur la fonction Rein qui joue un rôle essentiel dans le processus d'immunité. La trame des rythmes respiratoires respectifs des marxhes de Zhang Ming Wu sont les suivants :
Techniques complémentaires :
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marches méditatives Cette forme de Qi Gong vise en particulier à renforcer le Wei Qi, le Qi défensif | ||
