REIMS QI GONG, Club de Qi Gong
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Nei Yang Gong - forme Beidahe

Cette forme est dérivée et adaptée à partir de la forme traditionnelle (Daoyin) transmise par Liu Duzhou à la fin des années quarante.

Dénomination des mouvements
  • Faire monter l'énergie pore et faire descendre l'énergie impure
  • Regarder les étoiles en se couchant
  • L'énergie remplit l'arc en ciel
  • Pousser le bateau dans le sens inverse du courant
  • Le grand dragon se jette dans la mer
  • Faire circuler l'énergie à l'intérieur
  • Soutenir le ciel et s'appuyer sur la terre
  • Le vieil arbre enchevètre ses racines
  • Tirer sur le tigre en tournant le buste
  • Courir après la lune et le soleil
  • Etirer la colonnea céleste
  • Le coq d'or est debout sur une seule patte

Nei Yang Gong pour le Coeur et le Rein - forme enseignée au club : Cliquer ici




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Elément d'histoire du Nei Yang Gong