Qi Gong de Guolin - Mise en perspective de l'enseignement de Guo Lin (1909-1984)

L'enseignement du « Qi Gong de Guolin » a progressivement évolué avec le temps, sur la base de l'expérience acquise au contact des milliers de personnes malades venues suivre l'enseignement de Guo Lin. Guo Lin s'est en effet appliquée à perfectionner sa méthode en en différenciant les indications. Ainsi, au cours des années soixante-dix, à partir de la forme de base, Guo Lin a élaboré, expérimenté et ainsi mis au point un ensemble de marches qu'elle a structurées dans une méthode complète, où alternent notamment marches et exercices posturaux, techniques de dispersion du Xie Qi et de tonification. On peut en particulier distinguer dans l'enseignement plus tardif de Guo Lin (fin des années 1970 - début 1980) plusieurs marches parmi lesquelles figurent :

des marches lentes à vocation dispersante : Bu Man De Hou Bu Man De Bu Tai Man De Hou Bu Tai Man De des marches tonifiantes : Chui Xi Qiang Shen Fa Chui Xi Qiang Fei Song Kan Fa Dao Du Shen Fa des marchee pour stimuler le Zong Qi et apaiser le Qi du Foie : Bu Zong Qi Fa Bu Fu Hu Fa des marches pour renforcer ou disperser les Organes Chui Xi Qiang Fei P'i Kan Fa Chui Xi Qiang Xin Fa Chui Xi Qiang Shaoyin Fa des exercices et marches particuliers Ding Bu Chui Xi Fa Qiao Bu Man Xing Fa