REIMS QI GONG, Tàijí Quán
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Song Shuming - Taiji Quan Shí Liù Guān Yāo Shuō Míng - Seize points clés du Tai Ji Quan

Taiji Quan Shí Liù Guān Yāo Shuō Míng

活潑於腰 huó pō yú yāo La vivacité trouve sa source dans la taille
靈機於頂 líng jī yú dĭng L'efficacité passe par la poussée du sommet de la tête
神通於背 shén tōng yú bēi La force configuratrice (Shén) circule librement dans le dos
不使氣流行於氣 bú shĭ qì liù xíng yú qì C'est sans la forcer que l'énergie induit la fluidité
行之於腿 xíng zhī yú tuĭ Le mouvement s'initie dans les jambes
蹬之於足 dēng zhī yú zú La pression se perçoit dans les pieds
運之於掌 yùn zhī yú zhăng Le déclenchement réside dans les paumes
足之於指 zú zhī yú zhĭ Pied et doigts sont connectés
歛之於髓 hān zhī yú suĭ La cohérence concerne la moelle
達之於神 dá zhī yú shén L'expression dépend de la force agissante
凝之於耳 níng zhī yú ěr La concentration est liée aux oreilles
息之於鼻 xī zhī yú bí La respiration se fait par le nez
呼吸往来於口 hū xī wăng lái yú kŏu Le souffle est expiré par la bouche
縱之於膝 zòng zhī yú xī La capacité de bondir relève des genoux
渾噩一身 hún è yī shēn Unifier le corps dans le détachement face aux difficultés
全體發之於毛 quán tĭ fā zhī yú máo Le gonflement de tout le corps transparaît dans le moindre poil.


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Zhong Yong   Zhi