REIMS QI GONG, Tijí Quán
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Taiji Quan Shí Li Guān Yāo Shuō Míng - Seize points cls du Tai Ji Quan

Taiji Quan Shí Li Guān Yāo Shuō Míng

活潑於腰 huó pō yú yāo La vivacit trouve sa source dans la taille
靈機於頂 líng jī yú dĭng L'efficacit passe par la pousse du sommet de la tte
神通於背 shn tōng yú bēi L'esprit subtil circule librement dans le dos
不使氣流行於氣 bú shĭ qì li xíng yú qì C'est sans la forcer que l'nergie induit la fluidit
行之於腿 xíng zhī yú tuĭ Le mouvement s'initie dans les jambes
蹬之於足 dēng zhī yú zú La pression se peroit dans les pieds
運之於掌 yn zhī yú zhăng Le dclenchement rside dans les paumes
足之於指 zú zhī yú zhĭ Pied et doigts sont connects
歛之於髓 hui zhī yú suĭ La cohrence concerne la moelle
達之於神 dá zhī yú shn L'expression dpend de l'esprit subtil
凝之於耳 níng zhī yú ěr La concentration est lie aux oreilles
息之於鼻 xī zhī yú bí La respiration se fait par le nez
呼吸往来於口 hū xī wăng lái yú kŏu Le souffle est expir par la bouche
縱之於膝 zòng zhī yú xī L'lasticit relve des genoux
渾噩一身 hún yī shēn Unifier le corps dans le dtachement face aux difficults
全體發之於毛 quán tĭ fā zhī yú máo Le gonflement de tout le corps transparat dans le moindre poil.


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Zhong Yong   Zhi