REIMS QI GONG, Tàijí Quán
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Traité de Taiji Quan de Wu Yuxiang

一舉動,周身俱要輕靈, 尤須貫串
氣宜鼓盪,神宜內斂。 無使有缺陷處, 無使有凸凹處, 無使有斷續處
其根在腳,發於腿,主宰於腰,形於手指。
由腳而腿而腰,總須完整一氣,向前退後,乃能得機得勢。
有不得機得勢處,身便散亂,其病必於腰腿求之。上下前後左右皆然。
凡此皆是意,不在外面。有上即有下,有前即有後,有左即有右。
如意要向上即庽下意,若將物掀起而加以挫之之意,斯其根自斷,乃壞之速而無疑。
虛實宜分清楚,一處自有一處虛實,處處總此一虛實,周身節節貫串,無令絲毫間斷耳。


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yĭ xī xíng qì, wù lìng chén zhăo
yĭ qì yùn shēn, wù lìng shùn suì, năi néng biàn lì cóng xīn
jīng shén néng tí dé qĭ, zé wú chí chóng zhī yú, suō wéi dĭng tòu xuán yě
yì qì xū huàn dé líng, năi yŏu yuán huó zhī qù, suŏ wèi biàn dòng xū shí yě

















Zhong Yong   Zhi