REIMS QI GONG, Shi Jiao
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Yi Jin Jing - Pièces de paumes de Bodhidharma

Généralités :

Les pièces de paumes font partie de l'entraînement du Yi Jin Jing. Au nombre de dix, elles se pratiquent avec un Yi spécifique.



Respiration

Modalités du Yi

Prochain atelier - Yi Jin Jing - Postures de paumes :

Postures de poings


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