Quelques points de repère importants en Qi Gong

• Xuanguan
  (Shangen) A la base du nez.
• Yintang
  Sur le front entre les deux sourcils.
• Huiyin
  VC1, au centre du périnée.
• Guanyuan
  VC4, sur l'axe médian, à 3 cun sous l'ombilic, point Mu de l'Intestin Grêle.
• Shimen
  VC5, à 2 cun sous l'ombilic, point Mu du Triple Réchauffeur.
• Qihai
  VC6, à 1,5 cun sous l'ombilic.
• Zhongwan
  VC12, à mi-distance entre l'ombilic et l'appendice xyphoïde, point Mu de l'Estomac.
• Danzhong
  (Shanzhong) VC17, à mi-distance entre les mamelons, point Mu du Maître-Coeur, point de réunion du Qi.
• Huagai
  VC20, sur l'axe médian de la poitrine, au niveau du premier espace intercostal.
• Tiantu
  VC22, au milieu du creux sus-sternal.
• Changqiang
  VG1, entre la pointe du coccyx et l'anus.
• Ming Men
  VG4, entre les épineuses ses 2èmes et 3èmes vertèbres lombaires au niveau de l'ombilic.
• Shenzhu
  VG12, sur la ligne médiane postérieure, au-dessous de l'apophyse épineuse de la 3ème dorsale..
• Dazhui
  VG14, sous l'épineuse de la 7ème cervicale.
• Baihui
  VG20 au sommet de la tête sur la ligne joignant le sommet des deux oreilles.
• Renzhong
  VG26, sur la lèvre supérieure.
• Zhongfu
  P1, sur le côté de la poitrine, dans le 1er espace intercostal à 6 cun de la ligne médiane antérieure.
• Hegu
  GI4, sur le milieu du 2ème métacarpien.
• Quchi
  GI11, coude en flexion, à l'extrémité externe du pli du coude.
• Yingxiang
  GI20, dans une dépression sur le côté de la narine, à la racine du nez.
• Qihu
  E13, sur la poitrine, en-dessous du milieu de la face inférieure de la clavicule.
• Tianshu
  E25, à 2 cun à l'extérieur de l'ombilic, point Mu du Gros Intestin.
• Zusanli
  E36, entre la tête du péroné et le tibia sur la face antéro-externe de la jambe.
• Shenmen
  C7, sur le poignet, à l'extrémité cubitale de la pliure.
• Sanyinjiao
  RP6, à 3 cun au-dessus de la malléole interne derrière le bord postérieur du tibia.
• Yinlingquan
  RP9, sur la face interne de la jambe, dans la dépression située en arrière et en dessous de la tubérosité interne du tibia.
• Dabao
  RP21, sur la ligne axillaire moyenne dans le 6ème espace intercostal.
• Shenmai
  V62, point maître du Yangqiao Mai, droit dessous la malléole externe.
• Yongquan
  R1, sur la plante dans le tiers moyen du pied entre la 2ème et la 3ème articulation métatarso-phalangienne.
• Taixi
  R3, sur le bord interne du pied en arrière de la malléole interne. dans la dépression entre la pointe de la malléole et le tendon d'Achille.
• Zhaohai
  R6, point maître du Yinchiao Mai, dans le creux, 1 cun droit dessous la malléole interne.
• Neiguan
  MC6, 2 cun au-desus du poignet.
• Daling
  MC7, au milieu du plie transversal du poignet.
• Laogong
  MC8, point Feu du méridien du Maître du Coeur, au milieu de la paume.
• Fengchi
  VB20, sur la nuque, au-dessous de l'occiput, dans la dépression située entre les attaches du trapèze et du sterno-cléido-mastoïdien.
• Jianjing
  VB21, sur l'épaule dans un creux entre Dazhui et l'acromion.
• Riyue
  VB24, sur la ligne mamelonnaire dans le 7ème espace intercostal, point Mu de la Vésicule Biliaire.
• Jingmen
  VB25, sur le côté de la taille, à 1,8 cun en arrière de Zhangmen (F13), au-dessous de l'extrémité de la 12ème côte flottante, point Mu du Rein.
• Yanglingquan
  VB34, point de réunion des tendons et des muscles, dans un creux en avant et au-dessous de la tête du péroné.
• Dadun
  F1, sur le bord externe de la phalangette du gros orteil, à 0,1 cun de l'angle unguéal.
• Zhangmen
  F13, sur le côté de l'abdomen, au-dessous de l'extrémité de la 11ème côte, point Mu de la Rate-Pancréas.
• Qimen
  F14, dans le 6ème espace intercostal, droit sous le mamelon.