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Quelques points de repère importants en Qi Gong
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Dabao
RP21, sur la ligne axillaire moyenne dans le 6ème espace intercostal.
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Shenmai
V62, point maître du Yangqiao Mai, droit dessous la malléole externe.
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Yongquan
R1, sur la plante du pied dans son tiers moyen entre la 2ème et la 3ème articulation métatarso-phalangienne.
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Taixi
R3, sur le bord interne du pied en arrière de la malléole interne.
dans la dépression entre la pointe de la malléole et le tendon d'Achille.
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Zhaohai
R6, point maître du Yinchiao Mai, dans le creux, 1 cun droit dessous la malléole interne.
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Daling
MC7, au milieu du plie transversal du poignet.
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Laogong
MC8, point Feu du méridien du Maître du Coeur, au milieu de la paume.
- Zhongwan
VC12, à mi-distance entre l'ombilic et l'appendice xyphoïde, point Mu de l'Estomac.
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Fengchi
VB20, sur la nuque, au-dessous
de l'occiput, dans la dépression située entre les attaches du trapèze et du sterno-cléido-mastoïdien.
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Jianjing
VB21, sur l'épaule dans un creux entre Dazhui et l'acromion.
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Jingmen
VB25, sur le côté de la taille, à 1,8 cun en arrière de Zhangmen (F13), au-dessous de l'extrémité de la 12ème côte flottante, point Mu du Rein.
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Yanglingquan
VB34, point de réunion des tendons et des muscles, dans un creux en avant et au-dessous de la tête du péroné.
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Dadun
F1, sur le bord externe de la phalangette du gros orteil, à 0,1 cun de l'angle unguéal.
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Zhangmen
F13, sur le côté de l'abdomen, au-dessous de l'extrémité de la 11ème côte, point Mu de la Rate-Pancréas.
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Qimen
F14, dans le 6ème espace intercostal, droit sous le mamelon.
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