REIMS QI GONG, Club de Qi Gong
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Le Yin-Yang

La théorie du Yin-Yang se trouve à la base de la philosophie taoïste, selon laquelle l'univers tout entier est fondé sur le changement. Cette cosmogonie du Tao s'articule sur les notions de Yin et de Yang qui expriment la dualité des choses, l'existence de cycles et la nature des changements. Le Yin-Yang traduit aussi l'équilibre des forces qui circulent dans toute chose. Le Yin représente l'inactivité, l'hypotonie, le plus manifesté, alors que le Yang caractérise l'activité, l'hypertonie, le moins manifesté. Yin et Yang donnent en premier lieu une caractérisation commode des diverses manifestations de l'énergie. Au-delà et de façon dynamique, Yin et Yang représentent les deux forces jumelles perpétuant l'univers dans une chaîne infinie de changements. Enfin, cette loi s'applique au microcosme comme au macrocosme : il y a toujours du Yin dans le Yang et inversement. Ainsi, l'homme placé entre la terre (Yin) et le ciel (Yang) est soumis à ces lois. En particulier, la santé et la longévité dépendent de l'attitude de l'homme face aux lois du Tao :

Le sage développe son Yang au printemps et en été,
Son Yin en automne et en hiver,
Conforme en cela aux racines mêmes de la vie.
En étroite liaison avec le reste de la création,
Il est au seuil du perfectionnement de sa vie.
Vouloir s'opposer à ses propres racines
C'est rompre avec ses origines,
Ruiner la vérité.
Le Yin-Yang et les quatre saisons
Sont le commencement et la fin d etout,
L'explication de la vie et de la mort.
S'y opposer appelle les calamités,
S'y conformer évite de cruelles maladies.
C'est cela le Tao, Loi universelle
Que le sage respecte
Et que l'ignorant se refuse à reconnaître.
Se conformer au Yin-Yang c'est vivre,
Se rebeller contre lui c'est mourrir
S'y conformer est un comportement normal
S'y opposer est un comportement désordonné.
Ne pas lui obéir est une rébellion sans issue,
Comme celle de l'enfant qui désobéit à ses parents.

Le sage ne traite pas une maladie déclarée:
Il guérit alors qu'il n'y a pas encore de maladie.
Il ne traite pas un trouble avéré
Mais le prévoit avant sa manifestation.
A l'heure actuelle, on prescrit des drogues
Quand la maladie est bien établie,
On traite les troubles lorsqu'ils se manifestent.
C'est creuser le puits quand vient la soif,
C'est forger les armes après avoir déclaré la guerre.

extrait du Nei Tching Sou Wen, Chap.2


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